PětiminutOFFky
Nauč se vědomě zastavit v kolotoči všedních dní a začni prožívat vnitřní klid, radost, spokojenost a napojení na tvé tělo i intuici
- Máš hlavu plnou myšlenek?
- Toužíš po vnitřním klidu?
- Býváš přehlcená a podrážděná?
- Máš pocit, že na sebe nemáš čas?
- Občas o sobě pochybuješ?
- Cítíváš se unavená?
- A CHCEŠ TO ZMĚNIT?
Věř, že v tom nejsi sama!
Takto se se cítí spousta žen... a občas i já.
Ale znám jeden úžasný způsob, jak všechny tyto trable rozpustit,
jak neklid nahradit klidem, jak své myšlenky utišit, jak zharmonizovat své emoce,
jak dobít baterky, jak si uvědomit svou hodnotu, jak se naladit na sebe
a jak najít sílu a odvahu začít žít život v souladu se sebou.
A tím je MEDITACE.
Já vím... možná si teď říkáš, že meditovat neumíš.
Tohle si myslí opravdu hodně lidí... to nejsi jediná.
Ale já zas vím, že to zvládneš a že to není nic náročného, přestože se to tak může ze začátku zdát.
Představa, že si sedneš do do lotosového sedu na hodinu a že se ti bude sedět pohodlně, žádné mravenčení v nohách nebo bolest zad a ještě k tomu se ti podaří celou dobu na nic nemyslet, tak to ti teď připadá jako sci-fi.
A to naprosto chápu! A narovinu ti přiznám, že je to zbytečně velké očekávání.
Ale co kdybych ti prozradila, že na to jde jít jinak?
Co kdybys na to šla pozvolna?!
Co kdybys si dopřála na meditaci jen malou chvilku a v pozici, ve které ti je pohodlně?
To už si možná dovedeš představit, že by to šlo, viď?
A co kdyby tě někdo tou meditací provedl a ty bys se mohla uvolnit a nechat se unášet jeho hlasem do hloubi své duše?
No a co kdybys si mohla ještě k tomu vybrat na co se chceš zaměřit a co by ti ta meditace měla dát? Jednou třeba energii, jindy vnitřní klid, pak třeba uvolnění napětí v těle a nebo třeba zvýšit sebevědomí a posílit odvahu?
Tohle všechno možné je!
Vytvořila jsem kratičké různorodé a velmi efektivní meditace,
které ti zaberou jen 5 minut, ale přitom dokáží zázraky.
Je to série 7 krátkých ale zároveň velmi efektivních vedených meditací,
které se mohou stát tvými kotvami ve shonu, kolotoči a chaosu všedních dní.
A pojmenovala jsem je PětiminutOFFky. 🙂
To vystihuje vše...
PětiminutOFFky dokážou:
✔️ utišit svou mysl
✔️ dobít tě energií
✔️ zlepšit tvou náladu
✔️ zvýšit ti sebevědomí
✔️ změnit tvé negativní emoce na klid a pochopení
✔️ rozpustit bolest a napěti v těle
✔️ zlepšit tvé vztahy
✔️ vnést ti do života radost, lehkost a pocit štěstí
PětiminutOFFky se stanou tvojí oázou klidu.
Díky PětiminutOFFkám si do života přineseš větší
klid, radost, spokojenost a napojení na sebe.
Budeš na ně potřebovat jen 5 minut času
a místo, na kterém si můžeš dovolit zavřít oči.
A to zvládneš i ty!
PětiminutOFFky je soubor
7 VEDENÝCH MEDITACÍ
Každá meditace trvá 5 až 6 minut a zaměřuje se na určitou oblast.
Těšit se můžeš na:
Do těla
Efektivní a rychlá cesta díky které zpomalíš, odpočineš si, načerpáš energii a naladíš se na své tělo, kterému po většinu dne v životním fičáku nestíháš nenaslouchat a lehce přehlídneš jeho potřeby a signály.
Detektiv myšlenek
V této meditaci si můžeš dovolit, aby se ti myšlenky honily hlavou. Necháš jim volnost a staneš se jejich pozorovatelem. Díky tomu se dozvíš, kam tě tvá mysl běžně životem táhne. Zíškáš nadhled a rozpoznáš co je tvé a co ti vnukl vnější svět. A budeš mít možnost se rozhodnout čím se chceš řídit, kterým myšlenkám budeš naslouchat a které pro tebe nemají váhu.
Léčivý dech
Dech je neuvěřitelně léčivý nástroj, ale pravděpodobně v tvém každodenním životě jen málokdy vědomě využíváš jeho benefitů.
Pojď se naučit jednoduchou techniku, jak pracovat se svým dechem a jak ho využít pro snížení stresu a napětí, pojď se zbavit starostí a všeho nepříjemného, co je ve tvém těle uvězněné.
Něco mezi nebem
a zemí
Neustále jsi obklopena energií, kterou si můžeš tzv. dobíjet baterky. Ale většinou si ji neuvědomuješ a nevyužíváš její potenciál.
Pojď se naučit vědomě pracovat se zemskou i vesmírnou energií a využij je pro harmonizaci tvého těla, léčbu chronických nemocí nebo dočerpání energie.
Odpouštění
Nazlobení, bolest a pocit křivdy často používáme jako reakci a trest v konfliktních situacích. Záměr je získat odstup od člověka, který nám způsobil bolest. Jenže bohužel tyto pocity netrestají naší protistranu, ale ubližují a tíží především nás.
Cesta k úlevě vede přes odpuštění. Odpuštění ale není vyjádřením souhlasu ani pochopením. Je to propuštění, cesta k vlastní svobodě a lehkosti.
Nech se provést léčivou meditací a dovol si odpustit všem, kteří ti ublížili, abys mohla žít s radostí a lehkostí svůj život dál.
Dokonalost sama
Všem se nám občas vynořují pochyby, nespokojenost a potřeba se srovnávat.
Pro takovéto chvíle, a nebo právě jako prevenci proti nim, je dobré si najít chvilku, zastavit se a nechat se vést touto klidnou a povzbudivou meditací, která ti připomene tvou podstatu, hodnotu a to, že jsi už teď a tady naprosto dokonalá... přestože o tom pochyybuješ. Že jsi dokonalá právě taková jaká jsi.
Nekonečný potenciál
Chceš otevřít brány k tvým snům a touhám. Chceš rozpustit bloky a zábrany, které stojí mezi tebou a tvými sny? Pojď zbortit tvá limitující přesvědčení, podvědomé programy a strachy, které ti zatím brání v tom, abys mohla žít bez omezení tvůj přirozený a nekonečný potenciál.
A k tomu navíc ještě
3 BONUSY
Praxe:
Radosti a vděčnosti
Pocit radosti a vděčnosti jsou nejsnazším způsobem, jak změnit vibrace ve svém životě a naladit se na pozitivní vlnu. Nauč se jednoduchou techniku, jak na to.
Tapety
na mobil
Malý dárek, 4 tapety na mobil, které ti budou pravidelně připomínat, abys si našla vědomý čas sama na sebe... na krátké meditace a praxi, díky kterým se více naladíš na své tělo, srdce, intuici, dech i mysl.
Relaxační
audionahrávky
Správně zvolená hudba dokáže ne jen navodit příjemnou atmosféru ale především vytvořit správné vibrace uvnitř každičké buňky našeho těla.
A proto ti daruji 3 relaxační audionahrávky vhodné pro meditace a rozjímání.
UKÁZKA
Každému nemusí sednout můj hlas.
Pusť si audio ukázku a zjisti, jestli s tebou můj hlas souzní...
PRO KOHO JSOU
PĚTIMINUTOFFKY URČENÉ?
Pro ženy, které se cítí bez energie, které mají přiliš mnoho úkolů a pocit, že na sebe nemají čas,
cítí se odpojené od svého těla i duše a chtěly by to změnit.
Ale také pro ženy, které se cítí spokojené,
ale chtějí dopřát své duši i tělu vědomou chvilku pozornosti a užít si
více klidu, času a napojení na sebe.
CO TI
PĚTIMINUTOFFKY DAJÍ?
☆ Chvilku zastavení
☆ Uvolnění napětí a stresu - na duši i v těle
☆ Příliv energie
☆ Vědomé napojení na tvou intuici
☆ Zvýšení sebevědomí a sebehodnoty
☆ Zlepšení vztahů
☆ Odpovědi na tvé životní otázky a návrhy, jak je řešit
☆ A v neposlední řadě i klíč k větší radosti, lehkosti a spokojenosti v tvém životě
GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ
Tvá spokojenost je pro mě TOP prioritou!
Pokud nebudeš s PětiminutOFFkami spokojená,
nabízím ti do 7 dnů od zakoupení 100% garanci vrácení peněz.
Stačí se na mě obrátit e-mailem.
NEOMEZENY PŘÍSTUP
A VŠECHNY UPDATY KURZU
Do kurzu máš časově neomezený přístup
a budou ti k dispozici i všechny updaty, o které bude kurz rozšířen.
Včetně upgradu do členské sekce, na kterém právě pracuji.
OBJEDNÁVKA
Objednávkou získáš 7 vedených meditací (v délce 5 až 6 minut)
a k tomu 3 bonusy (praxi Radosti a vděčnosti, 4 tapety na mobil
a 3 relaxační audionahrávky) zdarma.
Zároveň získáš 7 denní garanci vrácení peněz,
pokud nebudeš spokojená.
CENA: 1200,- Kč