kurz
VEČERNÍ ZKLIDNĚNÍ
7 TOP večerních rituálů v péči o sebe, které zaberou jen pár minut a přitom ti změní život
RITUÁL #7
Meditace
Jak prohloubit svůj vnitřní klid, odevzdat se vesmíru a propojit se s nekonečnem a jednotou již jsme součástí? Jak si dovolit se odevzdat a nechat vše plynout a přitom už nic nemuset? Toho dosáhneme ve stavu meditace. A chvilka před spaním je vhodným okamžikem, kdy tento stav může zažít úplně každý. Více ti k tomu prozradím v tomto videu.