CO SI ODNESEŠ:

•  celkové zklidnění a vnitřní ztišení
•  intenzivnější napojení na své tělo díky meditacím, rozcvičkám a procvičování smyslů
•   být k sobě laskavější
•   poznání a naladění se na své heart flow
•  nové meditační a dechové techniky, které můžeš dále využívat sama doma
•  nová přátelství
•  čerstvou energii
•  nové inspirace

UBYTOVÁNÍ A STRAVA:

Ubytované budeme v malebné chalupě Podhora, která stojí ve středu České republiky, v chrudimském okrese nedaleko města Luže.

Chalupa, je postavená v nádherném staročeském stylu a nachází se v maličké chatařské oblasti, na polosamotě u lesa, kde  živáčka zahlédneš pramálo, zato daňků je tam spousta.  V okolí chalupy je velká zahrada, louky, les... a hlavně klid.

Ubytování bude ve sdílených pokojích po 2 až 4 osobách.

Strava je formou plné penze a je vegetariánská. Začínáme páteční večeří a v neděli končíme společným obědem.
!!! Případné potravinové alergie, prosím, hlaste při registraci !!!

POBYTEM TĚ PROVEDE:

Ing. Renata Vodehnalová

Jsem veselá bytost, která se ráda celoživotně vzdělává a ráda poznává nové - kultury, názory, přístupy, metody...

Jsem vdaná 13 let a v roce 2010 jsem se stala maminkou. Dnes už mám děti tři...  Jsem rodačka z Prahy, více jak 12 let jsem prožila  v zahraničí. Procestovala jsem kus světa a poznala řadu kultur a náboženství. Před nástupem na mateřskou jsem byla obchodním zástupcem v nadnárodní korporaci v Praze. Před téměř 10 lety jsem se přestěhovala se svým manželem a (tenkrát) 2 dětmi do malé vesničky nedaleko Chrudimi v těsné blízkosti lesa a rybníků. A tady se mi obrátil celý život vzhůru nohama a stala jsem se "novým" člověkem.

V roce 2015 mi přišla do života nemoc, která mi změnila život. Donutila mě přehodnotit životní priority, naladit se na svůj vnitřní hlas, který tak dlouho křičel po změně. Naučila jsem se skrze intenzivní studium a implementaci velkého množství technik pociťovat každý den radost ze života navzdory všem překážkám, které mi život hází pod nohy. Pochopila jsem, že všechny problémy můžu (vy)řešit skrze sebe a můj přístup k nim.

V určitý moment už nebylo zbytí a musela jsem začít své "know-how" na radostný život začít předávat dál. Zjednodušila jsem vše, co jsem se naučila a začala to předávat dál... Když byly děti ještě menší, šla jsem především cestou online světa. Jakmile ale poporostly stala se pro mě osobní setkání tím, co mi dává největší smysl. Ať už jsou to individuální konzultace (postavené na heart flow), nepravidelné besedy (na nejrůznější témata) a nebo právě společný víkend, jako je tento...

Moc se těším na setkání s každou jednotlivou z vás. Naše setkání jsou vždy úžasnou výměnou energií a inspirací.

Bude to skvělé setkání!

REGISTRACE:

Po vyplnění závazné přihlášky (viz registrační formulář níže) obdržíš fakturu, potvrzení o rezervaci místa a e-mail s podrobnějšími informacemi ohledně příjezdu a co si zabalit s sebou.

Více informací k platebním a storno podmínkám najdeš zde.

REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ

ODPOVĚDI NA ČASTÉ DOTAZY:

JE NAPLÁNOVANÝ V PRŮBĚHU VÍKENDU I NĚJAKÝ POHYB?
Ano, každé ráno začneme rozcvičkou, pozdravem slunci a několika dalšími ásanami. V průběhu dne si znovu protáhneme tělo a taky vyrazíme na procházku do lesa.

PRO KOHO JE POBYT URČENÝ? PRO JAKOU VĚKOVOU SKUPINU?
Pobyt je určený ŽENÁM. Věk nehraje roli. Co by mělo všechny ženy spojovat, je zájem o vnitřní zklidnění, napojení se na sebe, chuť ladit se na vlastní potřeby a vnitřní hlas - a to v průběhu meditací ale i dalších cvičení a přednášek. 

JE PROBLÉM, POKUD NEMÁM ZKUŠENOSTI S MEDITACEMI?
Ne, to v žádném případě nevadí. Na své si přijdou jak úplný začátečníci tak i ženy, které se meditacím věnují pravidelně nebo už delší dobu. Každá se nechá vést až tam, kam ji vlastní tělo a mysl pustí.

JAKÝM TÉMATŮM SE BUDEME VĚNOVAT BĚHEM PŘEDNÁŠEK A NAŠICH POVÍDÁNÍ?
Ústředním tématem bude ženství, ženská energie, ženský a mužský princip. Dalším tématem bude aktuální a dlouhodobě nás zatěžující téma strachu. Povídání přizpůsobím aktuálním potřebám skupinky na místě.

BUDU MUSET SDÍLET SVÉ POCITY, PROŽITKY, ZKUŠENOSTI VE SKUPINĚ BĚHEM POBYTU? 
NE. To opravdu nemusíte. Veškeré vaše prožitky si můžete řešit jen uvnitř sebe. Pocity z meditací a osobní názor během tématických povídání v kruhu budete moct sdílet nahlas, pokud budete chtít... ale nikdo vás nebude nutit, abyste se veřejně musely otevřít. Jde mi o to, abyste si prožitky a inspiraci načerpaly pro své potřeby. Není nezbytně nutné, abyste je sdílely.

NEBUDE NA POBYTU PŘÍLIŠ VELKÁ SKUPINA ŽEN, HODNĚ ŠTĚBETÁNÍ A MÁLO PROSTORU PRO ODPOČINEK A VLASTNÍ ROZJÍMÁNÍ?
Přestože kapacita chalupy Podhora je až pro 20 osob, tak na tomto pohybu se nás za žádných okolností nesejde víc jak 8. Budu ráda, pokud se nás vlastně sejde ještě méně... Velmi mi záleží na tom, abych se vám mohla věnovat individuálně a abyste měly dostatek soukromí i klidu. 

BUDEŠ POŘÁDAT PODOBNÝ VÍKEND JEŠTĚ NĚKDY V BUDOUCNU?
Ano, mám to v plánu a ráda bych uspořádala další setkání někdy na podzim. Ale netuším, jaká bude situace. Pevně doufám, že už žádná opatření a omezení nebudou. Ale člověk nikdy neví... Pokud se zúčastníte jarního víkendu, tak se můžete opět připojit i na podzim. Bude to pokračování práce sama na sobě.